SHIATSU MASAŽA

SHIATSU je japanska kovanica, nastala od dve reči SHI - što znači prst i ATSU - što znači pritisak. SHIATSU, dakle znači “ pritisak prstima “. Shiatsu se temelji na teoriji protoka “ životne energije “ koja kruži našim telom specijalnim energetskim kanalima, tzv. MERIDIJANIMA. Ta “ životna energija “, naziva se CHI u Kini ili KI u Japanu.

Meridijani su kao zatvoreni kanali kojima teče voda, a voda koja teče je “ životna energija “ ili KI. Može postojati mnogo prepreka na tok vode- grane, lišće, mulj, stene, kamenčić, i oni mogu da blokiraju tok. Ako se ovo desi voda će prekinuti tok. Na jednoj strani brane biće previše vode, a na drugoj premalo. Tako je i sa našim organizmom. Blokade u našem organizmu mogu se osetiti kao stagnacija u telu, gde je “ puna “ strana višak energije, bol ili nelagodnost, a “ prazna “ strana manjak energije, slabost ili apatija. Ako do ovoga dodje naš organizam pati i bolestan je. Nedovoljan tok KI unutar tela manifestuje se umorom, fizičkim bolom, depresijom, emocionalnom uznemirenošću, ukočenošću, glavoboljama i mnogim drugim problemima. Za korekciju ovih neuravnoteženosti koriste se različite tehnike SHIATSU-a. Duž meridijana nalaze se specifične energetske tačke, koje se nazivaju TSUBO, gde je KI najaktivnija. Na tim mestima blokade se najjasnije osećaju i tu se energija može osloboditi. TSUBO su iste tačke kao u kineskoj akupunkturi. Ima ih 365 ,ali se ne koriste sve tačke u praksi.

Dodir je esencija Shiatsua. Veliki deo lečenja Shiatsu-om odvija se kroz kontakt dodirom i slušanjem. Ovi dodiri nisu nešto što se uči, već je to nesto instinktivno. Nešto što dolazi iz dubine duše. Pažljiv dodir primenjen u Shiatsu-u pomaže kao okidač u procesu samoizlečenja.

Shiatsu masaže je najdelotvornija ako se uspostavi poverenje izmedju terapeuta i klijenta. Sa poverenjem, klijent se moze opustiti, i u takvom stanju telo nije više u grču. Zbog duboke relaksacije tokom Shiatsu tretmana i zbog stimulisanja celog organizma, dolazi i do različitih reakcija organizma na tretman.Većina ljudi će osetiti blagodeti Shiatsu masaže. Shiatsu masaža je dinamička izmena energije na mnogo različitih nivoa. Cilj Shiatsu masaže je uvek isti, stvoriti fizičku, mentalnu i duhovnu ravnotežu organizma. Shiatsu masaža se radi preko odeće na podu. Izvodi se blagim pritiscima prstiju, dlanovima ruku, laktovima, kolenima i stopalima. Telo se isteže i na taj način se olobadja put prolaska energije. Broj tretmana zavisi od problema klijenta. Ako je energija veoma neefikasna potreban je već broj tretmana.

Shiatsu masaža:

• stimuliše i regiliše varenje,

• opušta mišiće,

• reguliše izlučivanje hormona,

• povećava cirkulacija telesnih tečnosti ( krv i limfa ),

• pomaže izlučivanju toksina iz tela,

• stimuliše funkciju unutrašnjih organa,

• povećava vitalnost, izdržljivost i energiju,

• smanjuje krvni pritisak,

• jača imuni sistem.

Kod nekih ljudi se tokom Shiatsu tretmana javljaju neke neprijatne reakcije kao sto su:

• kašljanje, kijanje, iskašljavanje sluzi, hladnoća ili osećaj groznice. Ove nuspojave nastaju usled oslobadjanja organizma viška hrane ( masnoće i šećera );

• osećaj umora. Umor se najčesće javlja kod osoba koje su pod stresom.

• emotivnost. Ovi osećaji mogu biti povezani sa nečim iz prošlosti što smo potisnuli. Kada te emocije izbiju na površinu, najbolje je izraziti ih kroz suze ( plakanje ).

Kod gojaznih ljudi naslage, sala ispod kože i osnovnih organa, predstavljaju barijeru prema KI- ju, iprotok energije se zaustavlja.

Shiatsu masaža pomaže kod:

• Hroničnog zamora,

• Stresa

• Glavobolje,

• Nesanice,

• Problema kičme ( cervikalni i lumbalni sindrom ),

• Sportskih povreda,

• Respiratornih problema ( astma, bronhitis, sinusitis, infekcije ),

• Stomačnih problema,

• Menstrualnih problema.

Shiatsu masaža je kontraindikovana kod:

• srčanih bolesnika,

• multiple skleroze,

• maligniteta ( raka ).